インソールを入れたことがなかったので最初は慣れないことが多く、足に筋肉痛などもあったが、ずっと使っているとけがなどもしづらくなり、走る時のブレが少なくなりました。

最初の頃は違和感があったけれど、使っていくにつれて慣れていき、けがをしづらくなった。

使用する前は靴と足がぴったりしていませんでした。使用後、靴がしっかり定着して、土踏まずも隙間なく、足の痛みもよくなってきています。