足裏のズレが整うだけで、姿勢や重心、力の伝わり方まで変わることを実感しました。 無理に踏ん張らなくても安定する感覚や、必要な部分にきちんと筋肉が使われる感覚は、正しい土台あってこそ。 インソールによって足元が安定したことで、身体の使い方が変わり、トレーニングの質も確実に上がったと感じています。