
日常生活
A.S(10代)
Podiatry Authority TUKA
2026年1月21日
2026年1月21日
A
A.S
10代
Podiatry Authority TUKA
ハムストリングスと足首の痛み ランニング中によく足を挫きやすかったのですが 最近はめったになくなりました。
また
ランニング中によく足を挫きやすかったのですが、最近はめったになくなりました。 また、足の不調を訴えることが本当に少なくなりました。 陸上部での負荷の高い練習の後も痛みが出なくなり、練習に集中して取り組めています。
一番着用時間の長い、学校の上履きにインソールを入れています。 インソールを使用する前は、アーチが崩れているせいで、上履きが横に広がりすぐぶかぶかになっていました。 インソールを使用してからは、上履きの形が崩れることがなくなりました。 現在は、インソール使用前よりも負荷の高い練習に取り組んでいるにも関わらず、足の痛みを訴えることがなく、けがをすることもないです。 今後、中学生になり本格的に陸上競技に取り組むようになると思うので、インソールの力を借りながら、走れる足、踏ん張れる足を育てていきたいです。
担当セラピスト: 塚本由香理
お客様の変化を実感いただけて嬉しいです。引き続きサポートさせていただきます。



