2025年8月に左の踵が痛くなり整形外科に行きレントゲンとMRIを撮り足底筋膜炎と診断されました。 毎週土日に自宅から歩いて15分のジムに行き筋トレとランニングをしていましたが、そのジムまで歩くのも踵が痛く地下鉄で行かなければならず、ランニングや下半身のトレーニングもできなくなりました。 どうも痛みが引かず、年明けにエルスパーク千種さんへ伺いました。 色々と診てもらい、施術で痛みが半減して、足に合う靴を注文して用意してもらい、インソールを入れて歩くと1週間もしないうちに踵の痛みがかなり改善しました。 先生に「歩くのが治療」と言われたので通勤も革靴ではなく、購入した靴で歩くようにしています。 ジムもその靴とインソールでトレーニングしています。