バスケットボールはジャンプ・着地・急停止・サイドステップが非常に多いスポーツです。ジャンプの着地時には体重の5〜7倍の衝撃が足にかかることもあり、足関節捻挫や膝前十字靭帯損傷など重大なケガのリスクが高いスポーツです。硬い体育館の床面でプレーすることが多く、足や膝への反復的な衝撃負荷は慢性障害にもつながります。

陸上競技は種目によって足への負荷パターンが大きく異なります。短距離走では前足部への爆発的な負荷、長距離走では繰り返しの衝撃、跳躍種目では着地時の強大な衝撃、投擲種目では回転動作での足部安定性が求められます。スパイクシューズは軽量化のためにクッション性が犠牲になっていることが多く、トレーニングシューズとの使い分けも含めたインソール選びが重要です。

テニスやバドミントンは、前後左右への素早い移動、急停止、方向転換が頻繁に求められるラケットスポーツです。特にテニスではハードコートでの衝撃が大きく、バドミントンではジャンプスマッシュの着地衝撃が問題になります。横方向への急な動きが多いため、足関節捻挫や膝の外側の痛みが発生しやすいスポーツです。

武道・格闘技では、素足や薄い靴で行うことが多く、踏み込み・方向転換・受け身・蹴り動作など足部への負荷が多岐にわたります。柔道では畳の上での踏ん張りと受け身、空手では突きの際の足の安定性と蹴りのバランス、剣道では裸足での激しい踏み込みが求められます。練習時のトレーニングシューズや普段履きでのインソール活用が、足部障害の予防と競技力向上に効果的です。